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Überlebe Untreue

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Wenn Sie etwas über die Affäre Ihres Ehepartners erfahren, ist das eine der lebensveränderndsten Ereignisse, mit denen Sie je zu kämpfen haben werden. Der anfängliche mentale und körperliche Schmerz kann mehr sein, als die meisten Menschen ertragen können.

Debbie stellte fest, dass der Schock ihr Gefühl völlig selbstmörderisch ließ, in einem so emotionalen Zustand, dass sie einfach kein Ende der wütenden Gefühle von Abneigung, Demütigung, Niederlage und Verzweiflung sehen konnte. Sie konnte sich nicht vorstellen, die Untreue zu überleben.

„Nachdem ich wochenlang versucht hatte, mich mit dem Schock zu arrangieren, dass mein Mann eine Affäre gestanden hatte, versuchte ich, mich den Nachrichten zu stellen und mit meinem Leben weiterzumachen, aber ich konnte die Gefühle von Hass, Schock, Wut, Angst und völliger Verrat.

Ich hasste meinen Mann, die „andere“ Frau und mich selbst wirklich für das, was aus unserer Ehe geworden war. Ich wollte ihn eine Minute töten und versuchen zu verstehen, warum er es im nächsten Moment getan hatte. Ich wusste nicht, was ich tun oder wohin ich mich wenden sollte. Ich hatte keine Ahnung, ob ich meine Ehe retten wollte oder nicht, aber ich war völlig unvorbereitet auf das Leben allein.

Ich fühlte mich so allein, halb tot, total gedemütigt, besiegt und betrogen und fand, dass ich einfach nicht weitergehen konnte, ohne Hilfe zu suchen und zu lernen, dass es einen Weg gab, mein Leben und meine Ehe wieder in Gang zu bringen.

Wegen der emotionalen Achterbahn bringt Untreue Paare durch, spricht über die Details in der frühen Phase nur verstärkt die negativen Gefühle, die sie bereits haben. Es wird weder dem Betrüger noch dem betrogenen Partner helfen, mit der Situation fertig zu werden, noch wird es Ihnen helfen, vorwärts zu kommen. Die erste Diskussion wird immer die schwierigste sein, wenn die Dinge so leicht außer Kontrolle geraten. Wenn die Ehe gerettet werden soll, müssen beide Partner emotional vorbereitet, rational und ruhig sein. Es ist unrealistisch zu erwarten, dass die Partner in der Anfangszeit zusammenarbeiten können, wenn keine der Parteien in der Lage ist, irgendeine rationale Diskussion zu führen.

Der betrogene Partner wird sofortige Antworten auf die Frage haben wollen, warum sich die Affäre ereignete, wenn sie die Person, mit der sie eine Affäre hatten, liebten, ob das irgendwas bedeutete und wie lange es schon so weiterging. Sie werden wissen wollen, warum sie nicht genug waren, war es der einzige und werden sich fragen, ob sie ihrem Partner wieder vertrauen können. Sie müssen die Kontrolle über diese Emotionen übernehmen, bevor sie in irgendeine Form der Diskussion eintreten und bevor sie irgendwelche Fortschritte machen können, um die Untreue zu überleben oder sogar die Hälfte davon in Betracht ziehen, die Ehe zu retten.

Viele Menschen gehen erschrocken zu Eheberattern, die nicht wissen, was sie tun sollen, unfähig, die Bilder ihres Partners im Bett eines anderen zu verlieren, ohne zu wissen, ob ihr Partner sie immer noch liebt und sich total wertlos und unsicher fühlt. Sie müssen diese anfängliche Hürde überwinden, bevor sie weitermachen können, anfangen, alles zusammenzufügen und sogar darüber nachdenken, die Ehe wieder aufzubauen. Was in diesen frühen Stadien gesagt und getan wird, ist entscheidend für das Überleben der Untreue und wird die Grundlage jeder neuen Beziehung bilden, die sich entwickelt.

Die meisten Menschen haben nicht die Fähigkeit, ihre Probleme zu lösen, ohne emotional zu werden und können nicht über das hinaus, was in der Vergangenheit passiert ist, und können daher nicht in die Zukunft blicken. Es ist so einfach in den frühen Diskussionen, wenn die positivste Arbeit zur Wiederherstellung der Beziehung getan werden muss, um in Kämpfe über das, was passiert ist, hineingezogen zu werden. Es ist schwer, emotionale Gefühle auf die Seite zu schieben und ruhig über einen solchen Verrat zu diskutieren.

Doch nach dem ersten Schock und nachdem sich die Emotionen beruhigt haben, ist es am kritischsten zu reden, zuzuhören und zu versuchen, zu verstehen, was passiert ist, warum es passiert ist und wie es weitergehen soll. Erst nachdem irgendeine Art von Verständnis eingetreten ist, kann der betrogene Partner sogar jede Art von Vergebung in Betracht ziehen, aber wenn der anfängliche Kontakt kontrolliert und auf die richtige Art und Weise angegangen wird und nicht mit allen brennenden Waffen hereinspringt, können Ehen Untreue überleben und oft überleben stärker wegen ihm.

Aus diesem Grund ist es wichtig, Zeit damit zu verbringen, zu lernen, wie man seine Emotionen kontrolliert und versucht, die Situation aus der Sicht des Partners zu verstehen, wenn man seine Ehe retten möchte.
In dieser Phase erfahren Sie, warum die Affäre passierte, ob es irgendetwas bedeutete und welche Probleme in Ihrer Beziehung bestanden. Erst wenn alle Karten auf den Tisch gelegt sind, können Paare sogar versuchen, das, was schiefgelaufen ist, richtig in Ordnung zu bringen und mit ihrem Leben weiterzumachen.

Wie bei den meisten Eheproblemen ist Kommunikation und Verstehen entscheidend für die Untreue.

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